卒乳と乳腺炎

育児

乳腺炎かも?

今日は深夜に突然寒気と体の痛みを感じて目が覚めて、体温を測ってみると39度。

風邪かな?と思っていたら、おっぱいがガチガチに張ってあふれて、Tシャツまで濡れてしまっていたので着替えました。

これは去年と同じ症状、、乳腺炎かも!

とりあえず前回母乳外来で多めにもらっておいた葛根湯を飲んでベッドに戻り、寒くて震えが止まらないので、汗をかいて寝ている息子の横で羽毛布団をかぶって寝ました。

次に5時に授乳で起きたときは38度、7時半に起きたときにはもう37度に下がっていて、たくさん汗をかいて体も楽になっていたのでよかったです。

乳腺炎になるタイミングとしてよく聞く生後2〜3ヶ月ごろと卒乳期の両方でもれなく乳腺炎にかかるとは、、、

おっぱいはチクチク痛いし、高熱で体は痛いし、寒気で震えて眠れないし、辛い夜でした。

全然眠れず辛かったので、朝からパパを起こしてそうちゃんのお世話をお願いすることになってしまい、申し訳なかったなあ。。

でも少し眠れて助かりました!ありがとうパパ!!

朝ごはん

朝ごはんは簡単におかゆにベビーフードをかけたものとバナナ、シャインマスカット、巨峰でした。

体が辛くて適当すぎて写真も撮れず。

ベビーフードごはんはほとんど食べずに果物ばっかりで、特にバナナは1人で1本食べてびっくりでした!

お昼ごはん

おかゆにしらすとブロッコリーとごまとのりをかけたもの、チキンと野菜のトマト煮。

お昼は完食でした!!!

この組み合わせはお気に入りの様子。

野菜もタンパク質も摂れるし、簡単だし最高です。

夜ごはん

ミートソースドリア、お味噌汁、お麩のミルクきなこがけ。

夜も完食!!!

お麩が残ってしまって消費のために作ってみたミルクきなこがけが意外と食べてくれたので、タンパク質とカルシウム補給にまた作ってみよう〜!

ちゃんと食べてくれると作りがいがあるし、なんと言っても嬉しいなあ!!!

大人と一緒だとちゃんとハイチェアに座ってごはんを食べてくれる気がします。

1人だと5分くらいで飽きて立ち食いになってしまう、、

なるべく一緒にゆっくり食べるようにしたいなあ。

お風呂、ねんね

19時半お風呂、20時半ねんねでした。

今日は深夜に高熱で意識が朦朧としていて、授乳パットごと下着を洗濯してしまったせいで、洗濯機が壊れてしまいました。。。

体調も悪くてほとんど一日中おうちでゆっくりでした。

やり直しになった洗濯を手伝ってくれて、そうちゃんをお外にお散歩に連れ出してくれたり、1日遊んでくれてパパには感謝しかありません。

明日からはちゃんとしよう!!!

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