離乳食 楽に おいしく!

育児

2日分の離乳食記録です。

月曜日

朝ごはん

和光堂のベビーフードで、一食分の野菜が摂れるシリーズ。

少し多めで100g入ったもので、速攻で完食。

ベビーフード好きぼーや。

お昼ごはん

ふりかけごはん、冷凍してあった野菜たくさんかぼちゃシチュー、きなこヨーグルト。

ごはんとシチューは完食でヨーグルトは少し食べただけで終わりでした。

夜ごはん

親子丼、ほうれん草のお味噌汁、にんじんスティック。

親子丼は必勝メニューなので完食!

にんじんスティックも大好きなのでおかわり要求でした。

青菜を食べてくれないのが悩みどころ、、、

火曜日

朝ごはん

ふりかけごはん、ベビーフードの鮭とじゃがいもの和風煮、バナナ。

ベビーフード半分くらいとごはん少し残しで朝ごはんにしてはまずまずでした。

お昼ごはん

麻婆茄子丼。

スイミング終わりで時間がないのでこれだけでした。

ごはんの前におっぱいを飲んでしまって食べないかなーと思いつつ出してみたら、お腹が空いてたのかパクパク食べてくれてよかった〜!

麻婆茄子も必勝メニュー入り!!!

夜ごはん

おかゆにフリージングした野菜ミックスを醤油とかつお粉とのりで味付けした混ぜごはん、チンゲンサイとねぎとえのきのお味噌汁、にんじんスティック。

最近ハイチェアで食べるのは10分が限界で、すぐに飽きてしまうので、遊びながら立ち食いが定番になりつつあります。

半分以上残った分は30分かけて立ち食いで完食。

2つの問題を解決する方法

毎食ごはんを考えるのが面倒なのと、お味噌汁にしてもおかゆに入れても青菜だけはべーっと出してしまう問題について母は考えました!

ほうれん草とバナナを入れた蒸しパンを作ってみたので、しばらく毎日朝ごはんは蒸しパンとヨーグルトとフルーツの組み合わせでいってみます。

青菜も食べてくれるし、朝ごはんは考える必要ないし、一石二鳥!うまくいきますように、、、

育児
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