お散歩 エルゴ 生後1ヶ月 生後36日

育児

お散歩開始

1ヶ月検診で問題なかったので、少しずつお散歩を始めることに。

服装

11月中旬ですが抱っこだとあったかいので、あまり厚着させずに家での短肌着+コンビ肌着に、薄手のドレスオールを着せ、靴下を履かせました。

手も冷たくなってしまうので、もう少ししたらミトンなど必要かもしれませんが、手足で体温調節をしている赤ちゃんにあまり着させすぎるのもよくないので、服装は難しいです。

エルゴ

エルゴは新生児から使えるエルゴアダプトを使っています。

起きているときはほとんど抱っこちゃんなので、おうちで家事をしたいときなどに使い始めてみるとすぐに寝てくれ両手も空くので、とても便利アイテムで、お散歩にもまずはエルゴで連れ出すことにしました。

お散歩のタイミング

生後1ヶ月はまだまだ授乳間隔が短く、特に完全母乳なので今のところ1〜2時間間隔です。

そのためお散歩や車で出掛けるときは授乳が終わったタイミングですぐに出掛けるようにしています。

大体の出掛けたい時間を決めたら、それまでに大人はいつでも出掛けられるように準備を済ませておくと、出掛けたい時間の直前の授乳が終わってすぐ出掛けられます。

授乳間隔はいつも大体何分くらい授乳しているかを把握しておき、いつもよりあまり飲んでいないときや起きているときは1時間くらい、いつも通りで寝ているなら2時間くらいと考えています。

近くをお散歩するだけなら授乳やオムツ替えは必要ないので、荷物は極力少なく、お財布と鍵と携帯とエコバッグを軽いトートバッグに入れて持って行っています。

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